
La Gymnastique Volontaire

La Gymnastique Volontaire
Vous souhaitez garder la forme, vous tonifier ou simplement
vous détendre après une journée de télétravail?
Vous aimez la planche, la chaise,
la table basse ou les bird dogs?
Ou vous voulez les découvrir?
Venez les savourer avec nous le
mardi soir ou le jeudi soir de 20h à 21h15.
Nos 2 animateurs, Eric et Erwan, sont très agréables
et dynamiques. Ils vous aideront à progresser
et à atteindre vos objectifs dans le domaine musculaire,
le domaine de la souplesse ou de la coordination.
Au programme: gainage, squats, abdos, abdos fessiers,
jumping jacks, burpees, stretching...le tout, dans une ambiance chaleureuse et amicale.
Notre club étant affilié à la FFEPGV(Fédération Française de Gym Volontaire), vous recevrez une licence qui vous assure en cas de problème lié à la pratique de ce sport. Vous bénéficierez en outre de réductions de certains partenaires de la Fédération.
Alors, n'hésitez plus à nous rejoindre à l'ASLPB Gym.
